Salsa de Zapallo y Zanahoria

por Gabriela | Salsas, Aderezos y Mayonesas

La Salsa de Zapallo y Zanahoria, sirve para condimentar ensaladas; si está un poco mas espesa la podemos utilizar como base para hacer canapés o bien para servir con dips… Ingredientes: 2 rodajas de zapallo anco crudo 1/2 zanahoria cruda Jugo de 1 limón 4 hojas...

Grasas Saludables – Grasas Buenas

por Gabriela | Alimentación Saludable

¿Cuales son aquellas Grasas Saludables- Grasas Buenas que son beneficiosas para nuestra salud? Las grasas en general tienen muy mala reputación pero, como vimos en la primera parte de esta nota en «Grasas Dañinas – Grasas Malas», no todas ellas son dañinas....

Huertos Urbanos: ¿Te atreverías a crear uno? ¿Cambiarías tu forma de alimentarte?

por Gabriela | Curiosidades

Ron Finley, creó huertos urbanos plantando alimentos en la vereda de su casa, dándoles a sus vecinos la posibilidad de alimentarse con verduras y conectarse con la naturaleza. Un hombre en Los Angeles (EE. UU.) – Ron Finley – , se dió cuenta de la...

Potente descongestivo nasal natural

por Gabriela | Curiosidades

Te presento un Potente Descongestivo Nasal Natural Si estás con congestión nasal, te cuesta respirar y no puedes dormir adecuadamente en las noches… aquí te damos la respuesta para solucionar tu problema. Para la congestión nasal, te recomiendo a un alimento que...

Grasas Dañinas – Grasas Malas

por Gabriela | Alimentación Saludable

¿Todas las grasas son dañinas o malas para nuestra salud? ¿Debemos evitar todas? En general, cuando decidimos comenzar con una dieta o empezar a cuidarnos, lo primero que hacemos es restringir las grasas y los hidratos, pero… ¿Sabes realmente cuáles son las...